スタバベンティ頼む人は恥ずかしい?メリットと量を解説2026最新
更新日: 2026年6月11日共有
結論:ベンティを頼むのは「カフェイン重視・長時間滞在・コスパ重視」の人
スタバのベンティ(約590ml)は日本最大サイズで、注文する人は超少数派ですが、実は1mlあたりの価格もおかわり130円クーポンの面でも一番コスパが良いサイズです。
店員さんいわく注文の割合は「トール>>ショート>>グランデ>ベンティ」くらい。
毎回ベンティを頼む夫を持つ私が、実体験ベースでまとめました。
私がスタバでよく頼むサイズは圧倒的にトールサイズが多いのですが、たまにベンティサイズを注文するお客さんがいますよね。
何を隠そう、私の旦那はいつもベンティサイズを注文しています。

コーヒーを注文するとレシートについてくる「おかわり130円クーポン」は、1度目の注文と同じサイズを当日中なら130円で注文できるので、
ベンティサイズだとお得という理由でいつもベンティを注文しているそうです。笑

ちなみにスタバの店員さんに、注文サイズ数をざっくり聞いてみたところ、
トール>>>>ショート>>グランデ>ベンティー、位の割合だそうです。
SNSでも、ベンティサイズを注文している人をみたことない!!と言われるくらい、ほとんど注文する人がいない模様。
私の場合、あまりに身近にベンティを買う人がいるので気がつかなかったのですが、世間一般的には超少数派なんですね。
今回はベンティサイズについてあれこれまとめているので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!
スタバのベンティサイズとは?
ベンティは約590mlで、日本のスタバでは最大のサイズです。

スタバのサイズ一覧
- ショート(約240ml)
- トール(約350ml)
- グランデ(約470ml)
- ベンティ(約590ml)
スタバのベンティサイズは日本のスタバでは最大サイズであり、飲みごたえのあるボリュームが特徴です。
ベンティサイズを選ぶ人ってどんな人?
カフェインをしっかり摂りたい人、長時間滞在する人、コスパ重視の人、特別な贅沢を楽しみたい人の4タイプが多いです。
▼ベンティサイズは、この大きさ。

カフェイン愛好者
スターバックスでベンティサイズを選ぶ人は、カフェインをしっかり摂取したいカフェイン愛好者が多い気がします。
実際、いつもベンティサイズを注文する私の旦那もかなりのカフェイン愛好家。
長時間の勉強や仕事に集中したい場合や、早朝や夜遅くまで活動する必要があるときに、大量のカフェインを摂取するためにベンティサイズを選ぶことがあります。
長時間の滞在者
スターバックスで長時間滞在する予定の人も、ベンティサイズを選ぶ傾向があります。
例えば、カフェで仕事をするリモートワーカーや、友人と長時間おしゃべりを楽しむ場合、大きなカップでゆっくりと飲みながら過ごすのにぴったりですよね。
コストパフォーマンス重視
ベンティサイズは1番コスパがいいです。
スターバックスでは、サイズが大きくなるほど1mlあたりの価格が下がるため、同じメニューでもベンティサイズの方が相対的にお得です。
おかわりチケットを使えば、ベンティサイズでも130円で2回目も注文できるのでかなりコスパがいいですよね。

▼海外では、ベンティのさらに上のサイズ「トレンタ」があるんですね。
ほぼ1Lとは・・・かなり大きいです。
ストレートでコーヒーを飲んだら夜眠れなくなる位のカフェイン量ではないでしょうか・・・。笑
数名でシェアするにはコスパ最高でいいですね。
特別な贅沢を楽しむ
特別な日や自分へのご褒美として、贅沢な気分を味わうためにベンティサイズを選ぶ人もいます。
大きなカップでたっぷりとドリンクを楽しむことで、気分転換やリラックス効果を得られるため、時々の贅沢としてベンティサイズを選ぶことがあります。
ベンティサイズがおすすめなドリンクは?
フラペチーノ、ラテやストレートコーヒー、ティー系ドリンクがベンティ向きです。
フラペチーノ
フラペチーノは、スターバックスの中でも特に人気のある冷たいドリンク。
ベンティサイズのフラペチーノは、ボリューム感と豪華なトッピングが楽しめるため、特に夏の暑い日や、たっぷりとスイーツ感覚で楽しみたいときに選ばれます。
あつ〜い日はベンティサイズのフラペチーノ、おすすめですよ!
ラテやストレート

コーヒーをベンティサイズで注文すれば、何人かで分けることもできます。
カフェインをしっかりと摂取したいときや、カップルで長時間のんびりと過ごしたいときにおすすめのサイズですよ。

先日、チャイティーラテのベンティを注文して旦那と半分に分けて飲みましたよ。
ティー系ドリンク
スターバックスでは、ティー系ドリンクも豊富に揃っています。
ベンティサイズのティーラテやホットティーは、たっぷりとした量で楽しめるためリラックスしたいときや、寒い季節に温まりたいときにおすすめです。
ベンティサイズはどんな時におすすめ?
勉強・仕事の合間、友人との長時間の会話、自分へのご褒美のときにおすすめです。シチュエーション別にまとめてみました。

勉強や仕事の合間
学生やビジネスパーソンが、勉強や仕事の合間にスターバックスで一息つく際におすすめです。
ベンティサイズを選ぶことで、カフェインをしっかりと摂取して、集中力を維持しながら作業を進めるのに役立ちます。
友人との長時間の会話

友人と長時間カフェで過ごすとき、ベンティサイズを選ぶことで、ゆっくりとドリンクを楽しみながら会話に集中できます。
トールサイズだとすぐに飲み終わっちゃいますよね。
かといっておかわりするほどでもないし・・・というとき、ベンティサイズがおすすめですよ。
特に、久しぶりの再会や特別な日には、大きなカップで心ゆくまで話し込むことができます。
自分へのご褒美
特別な日や自分へのご褒美として、ベンティサイズを選ぶのもおすすめです。
大きなカップでたっぷりとドリンクを楽しむことで、普段より少し贅沢な気分を味わうことができます。
まとめ
スターバックスでベンティサイズを選ぶ人は、カフェインをしっかり摂取したい人や、長時間カフェで過ごす予定の人、
コスパを重視する人、特別な贅沢を楽しみたい人など、さまざまな目的や理由があります。
フラペチーノやラテ、ティー系ドリンクなど、さまざまなドリンクでベンティサイズを楽しむことができるため、ぜひ自分のスタイルに合った楽しみ方を見つけてくださいね!
Yuka Suzumi|LeveColle編集長
東京都内在住 / 40歳 / 既婚・3人の子どもあり
「自分が試して良かったものだけを届けたい!」をモットーに、グルメ・お出かけ・スイーツ情報を発信中。
3人の子どもたちと夫と一緒に食べ歩き・おでかけしながら、リアルな体験をそのままお届けしています。
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